فيكتوريا السرية نموذج ادريانا ليما يكشف سرها النظام الغذائي لجسم عارضة الازياء الشهيرة. جزء التحكم. وتقول: "وبما أن يوم يمضي، وأنا مع الاستمرار أصغر أجزاء بلدي." ها هي اليوم العادي في حياة أدريانا ...
أدريانا ليما حمية
الفطور: بياض البيض، ودقيق الشوفان والزبيب أو هذا المزيج مع اللبن والعسل، جنبا إلى جنب مع كوب من الحليب وجو
الغداء: جزء من اللحوم (السمك والدجاج أو اللحوم الحمراء) مع الخضار
وجبات خفيفة: الخضراوات النيئة مثل الخيار والجزر. انها لا تنغمس الأسنان لها حلوى بالشوكولا أيضا! لديها أيضا ملعقة يوميا من عسل النحل الخام موضحا "أنه يساعد الجهاز المناعي".
العشاء: سلطة صغيرة. وتقول انها تنام أفضل ليلا عندما يأكل ضوء وقت لاحق اليوم.
شعبية: [11٪ ؟ ]
الوظائف ذات الصلة:
