فانيسا ويليامز حمية: فانيسا ويليامز، نجم 46 عاما من بيتي القبيحة، قال مؤخرا مجلة طيب كيف أنها تحافظ على شخصية لها. وقالت إن لتناول الافطار قالت انها سوف يكون لها نصف من الخبز مع الجبن ونصف فنجان من القهوة. وهذا يبدو وكأنه قليل جدا، ولكن من المعروف الخبز لكونها محملة الكربوهيدرات. من الواضح، وقالت انها أرصدة حميتها كلما كانت تخضع لتدريب خاص. وقالت:
"عندما أكون في وضع التدريب، وسأفعل أي منتجات الألبان والسكر لا، ولكن ذلك يعتمد عادة ما أقوم الطبخ".
انها لم تعترف الانغماس في الأطعمة والراحة خلال فصل الشتاء ولكن الآن بعد أن فصل الربيع هو هنا، وانها تحصل على العودة الى التدريبات لها. لا مزيد من المعكرونة والجبن لفانيسا! وتشرح،
وقال "لدي مدرب أن أذهب إلى. إذا أنا لا نرى مدرب بلدي، وأنا على المطحنه. اذا كنت قطع الاشياء - أنا أكره أن أقول لا تأكل، ولكن إذا كنت تأكل أقل - ثم أنت ذاهب لرؤية نتائج. لكم مرة أخرى قبالة حلويات - محاولة للقضاء على هذه - وتناول الكثير من البروتينات والخضر الورقية. سترى النتائج ".
شعبية: 8٪ [ ؟ ]
الوظائف ذات الصلة:
