زاك إيفرون النظام الغذائي وممارسة: زاك إيفرون ويبدو أن في كل مكان هذه الأيام. اذا كان ليس على السجادة الحمراء انه جعل إما فيلم، وهو ما يعطي مقابلة على شاشة التلفزيون، أو نماذج لغلاف مجلة. اشتعلت هذا الاسبوع مجلة الناس معه لمناقشة فيلمه الجديد، و 17 مرة أخرى، لكن زاك كما تحدث قليلا عن نظامه الغذائي وممارسة نظام. وقال،
"أحب الظهر، والمشي، وركوب الأمواج والسباحة ولعب التنس - الأشياء التي تحصل نشطة وأيضا متعة. لو لم يذهب الى صالة الالعاب الرياضية أفعل عادة التدريب الدائري. إذا كنت نحيفة، يجب أن لا تتوقف عن تناول الطعام. المشكلة هي: الكثير من الناس خطأ أن للحصول على إذن للأكل الوجبات السريعة. أحاول أن لا تأكل أي شيء وتعبئتها. بالطبع، أنا لا تنجح. "
للحصول على فكرة من عاداته تناول الطعام، وطلب من الناس مجلة زاك ما كان لتناول الافطار في الصباح من المقابلة. اجاب:
"لقد كان في أحد الفنادق. وكنت قد مسلوق بيض على التوست الأبيض مع الصلصة، ثم كان لي دقيق الشوفان، ثم عصير الموز الفراولة. "
على الجانب علما، وسئل عما إذا أكل انه يمكن أن تأكل شيئا واحدا فقط لبقية حياته وانه اعترف انه سيكون ببساطة زبدة الفول السوداني وهلام السندويشات مع كوب من الحليب.
المصدر: و الناس
بواسطة الحمية المشاهير
شعبية: [4٪ ؟ ]
الوظائف ذات الصلة:
