Тейлър кич играе звездата атлет телевизионни Lights шоу в петък вечер и много хора гледат шоуто просто да видите някои горещи мъже, които тичат наоколо на футболното игрище. Тейлър кич обаче се оказа, че той се опитва да спре годни, както и на разстояние от екрана, тъй като той наскоро заяви пред списание "Мъжко здраве за април 2009 г.. В реалния свят, Тейлър някога е бил канадски хокей играч и той е сертифициран личен треньор, което означава, че той знае, фитнес.
Докато се приготвя за ролята си като гамбит във филма X-Men Origins: Wolverine, Тейлър се присъедини към "надолу и мръсен" бокс фитнес зала в Остин, Тексас. Докато в ринга, той ще направи тренировка интервал, който се състои от твърд три минути, отделете няколко минути и след това повторете. Този подход опаковки кардио и обучение съдържание, всички в един удар!
"Поддържане, че темпото обороти обмяната на веществата и го задържа там цял ден", казва кич.
Интервални тренировки е чудесен начин да изгаря мазнините бързо, без да се налага да издържат на дълги сесии кардио. От външния вид на тази снимка, Тейлър вече знае, че!
Източник: www.menshealth.com
Популярност: [4% ? ]
Свързани пунктове:
