Victoria 's Secret model Adriana Lima revela el seu secret dieta per un cos de supermodel. Porció de control. Ella diu: "A mesura que avança el dia, segueixo endavant amb les meves petites porcions." Aquest és el dia típic en la vida de Adriana ...
Adriana Lima Dieta
Esmorzar: clares d'ou, farina de civada i panses o musli amb iogurt natural i mel, juntament amb una tassa de cafè i la llet
Dinar: Una porció de carn (peix, pollastre o carn vermella) amb verdures
Snacks: verdures crues com cogombres i les pastanagues. Ella fa gaudir al seu gust per la dolçor amb xocolata també! Ella també té una cullerada diària de mel crua explicar "que ajuda al sistema immunològic."
Sopar: amanida petita. Ella diu que dorm millor a la nit quan es menja la llum al final del dia.
Popularitat: [11% ? ]
Llocs relacionats amb:
