Jaime Pressly, l'actriu de My Name is Earl gràcies la portada de la revista Shape al març i es veu fantàstica! Encara millor, ella va encapçalar la llista anual Forma de cossos més atractius de Hollywood. Com va poder obtenir aquest títol després de donar a llum al seu fill? Doncs bé, l'ara de 31 anys d'edat, va decidir donar-se un aniversari de 30 anys present en fer un compromís de posar-se en forma i tonificar els abdominals. Ella va dir:
"Sempre he exercit molt dur, estic en el dolor no, no ho guany!" Més tard va afegir: "Últimament m'encanta el meu estómac. Després de créixer a un ésser humà dins meu, no hi ha res més increïble o sexy! "
Jaime es va centrar en menjar una dieta sana i ha afegit que s'executa en una cinta de córrer i aixecar peses al seu programa d'exercicis al dia per perdre les 42 lliures que havia guanyat durant l'embaràs. Jaume va dir a la revista Shape,
"Això és un munt de pes per a la mare. És clar, jo volia perdre el pes del bebè, però jo no volia perdre el meu cul! Crec que és sexy quan les dones tenen cossos ben formats ".
El seu entrenador, Mike Jones, ha Jaume seguir una variada sessió d'entrenament de circuit que ho fa quatre vegades per setmana. Jones va dir:
"La majoria dels exercicis que es treballen els músculs al mateix temps, i no hi ha descans entre sèries, de manera que el cor de Jaume taxa i la crema de calories, es manté alta."
Popularitat: 12% [ ? ]
Llocs relacionats amb:
