Britney Spears er tilbage i form ved hjælp af en ny kost og træning regime i henhold til OK magazine. Hvordan kunne hun gøre det?
Britney Spears Diet
"Jeg har ingen sukker. Jeg spiser ikke frugt, selv frugtsaft på grund af sukker. Jeg spiser kylling og laks og ris. Jeg spiser avocadoer. Jeg får æggehvider til morgenmad og til tider kalkun burgere til lancering. Jeg forsøger at gøre kun 1.200 caloires om dagen .... Det kan lyde som om det ikke er meget, men det er faktisk en masse mad, hvis du spiser de rigtige ting. "
I stedet for de Starbucks Fracppuccinos hun havde på daglig basis har hun kaffe med Equal.
Britney Spears Workout
Hun har gjort "en masse cardio og vægte" arbejder ud 5 dage om ugen med fri i weekenden.
Popularitet: [13% ? ]
Relaterede stillinger:
