Kim Kardashian bliver hendes krop klar til bikini-sæsonen 2009. Hun fortalte for nylig amerikanske Weekl y Magazine, hvordan hun skåret sig ned fra en størrelse 6 til en størrelse 2. Hun forklarede, at hun gjorde en upbeat warm-up og øverste krop hjerte ved hjælp af fem pund vægte og en lavere instans træning med masser af squats og lunges. Så hun blev rutine med en række abs arbejde og udspænding. Hun sagde,
"Jeg elsker mine kurver og er nødt til at finde ud af at opretholde dem. Faktisk holder min form tager en masse mere arbejde end blot at gøre noget eller være super-mager. Så det handlede om toning op, komme i form. "
Så i den forløbne uge hun blogget, at hun er fast besluttet på at opfylde sit mål for at have rippet seks pack abs til sommer. Hun skrev,
"Jeg har været i gang sååå hårdt i gymnastiksalen, og jeg føler virkelig det er at afdrage! Min mave er soo tonet. Hvorfor er det, at den øverste del bliver rippet første og den nederste del er sååå svært at tone op!? Jeg er fast besluttet på at få en seks pack i løbet af sommeren! På en feminin måde, selvfølgelig. "
Ved Celebrity gange
Popularitet: 87% [ ? ]
Relaterede stillinger:
