Kim Kardashian har træning I et nyligt interview, Kim sagde følgende:
"Jeg ser en meget større på TV. Når jeg møder mennesker, den første ting, de siger er, "Wow, du er så meget mindre, end jeg troede." Jeg ser omkring 15 pounds tungere. Jeg er kun 115 pounds, og alle synes jeg er ligesom 130 eller 140. Det er bizart. Jeg er en str. 2! "
Så hvordan Kim ophold i den størrelse? Her er den aftale:
Nuværende spisevaner?
"Jeg elsker at spise. Madlavning er en stor del af mit liv, "siger hun. Men nu, at hun er dans, Kim er tøvende over at spise alt for usundt. "Når du lægger så meget tid på at perfektionere noget, behøver du ikke bare ønsker at spise en cheeseburger. Jeg har fået at spise bedre. "
Hendes splurges?
"Jeg elsker Crunch Bar Dibs. Jeg er en is og cookie pige, "siger hun. "Jeg elsker at lave cupcakes."
Fave sunde snacks?
"Granola barer, små snacks som mandler og skåret frugt," forklarer hun. "Det er virkelig kedeligt, men jeg prøver at gøre det, især når jeg er på farten."
Typisk frokost?
Hendes dansepartner Mark Ballas siger, "På vores frokostpause, vi normalt har begge kylling salater. Det er godt, at hun spiser en masse protein, mens hun gør dette. Hun er konstant brænder kalorier, og hun har brug for energien. "
Sundhed hemmeligheder?
Kim elsker at få sine ZZZs. "Søvn er virkelig vigtigt for mig," siger hun. "Jeg har aldrig lide at være sover dårligt stillede." Vand er også afgørende. "Jeg sørge for, at jeg er hydreret."
Med hensyn til Kims træning, er dans naturligvis en af de bedste træning derude. Ud over det, gør hun squats og lunges med vægte og glute returkommission.
Kilde: ok-magasin
Ved Celebrity gange
Popularitet: [4% ? ]
Relaterede stillinger:
