Zach Efron Ernährung und Bewegung: Zac Efron scheint überall zu sein in diesen Tagen. Wenn er nicht auf dem roten Teppich hat er entweder einen Film zu machen, gibt ein Interview im Fernsehen, oder Modellierung für ein Magazin-Cover. Diese Woche People Magazine holte ihn zu seinem neuen Film 17 Again zu diskutieren, aber Zac sprach auch ein wenig über seine Ernährung und Bewegung Regime. Er sagte:
"Ich mag Backpacking, Wandern, Surfen, Schwimmen, Tennis spielen - Dinge, die Sie aktiv zu erhalten und auch Spaß machen. Wenn ich ins Fitnessstudio zu gehen weiß ich normalerweise tue, Zirkeltraining. Wenn Sie dünn sind, sollten Sie nie aufhören zu essen. Das Problem ist: viele Leute Fehler, der für die Erlaubnis, Junk-Food essen. Ich versuche, nicht alles, was verpackt ist zu essen. Natürlich habe ich niemals Erfolg haben. "
Um eine Vorstellung von seinen Essgewohnheiten zu bekommen, bat People Magazine Zach, was er für das Frühstück am Morgen des Interviews hatte. Er antwortete:
"Es war in einem Hotel. Ich hatte Eier auf Toast mit Ketchup pochiert, und dann musste ich Haferflocken, und dann ein Erdbeer-Bananen-Smoothie. "
On a side note, wurde er gefragt, was er essen würde, wenn nur essen könnte eine Sache für den Rest seines Lebens und er gestand, es würde einfach nur Erdnussbutter und Marmelade-Sandwiches mit einem Glas Milch sein.
Quelle: Menschen
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