Celebrity Απώλεια βάρους: Απώλεια βάρους Phylicia Rashad είναι μάλλον πεζών. Δεν είναι ότι δεν θα πρέπει να επαινεθεί για την προσπάθειά της να χάσει βάρος - που θα πρέπει να είναι - είναι ακριβώς ότι η απώλεια βάρους Phylicia Rashad είναι τόσο Χόλιγουντ.
Εδώ είναι μια πρόσφατη συνέντευξη με Phylicia που ρίχνει κάποιο φως σε απώλεια βάρους της προσπάθειας.
Γιατί αποφασίσατε να χάσετε βάρος;
Περπάτησα μέχρι τρεις πτήσεις της σκάλας μία ημέρα, και όταν έφτασα στην κορυφή, δεν ήμουν αναπνέει ελεύθερα. Ήξερα ότι έπρεπε να δώσει προσοχή. Ειλικρινά μιλώντας, θα είχε έλθει σε Jenny Craig μερικές εβδομάδες πριν. Όταν μπήκα μέχρι τις σκάλες, σκέφτηκα, Ω, ναι, θα πάμε να το κάνουμε αυτό. Τώρα ανεβαίνω τα σκαλοπάτια που μεταφέρουν ίδια πράγματα και είμαι μια χαρά στην αναπνοή.
Οποιαδήποτε τρόφιμα που σου λείπει;
Τηγανητό μηλόπιτα! Αλλά δεν θα χάσετε τόσο πολύ που είχα πάει και να πάρει ένα.
Τι γίνεται με την άσκηση;
Θα οδηγήσω το καθιστό ποδήλατο για 30 λεπτά και να κάνουμε κάποιες μικρό βάρος-κατάρτισης. Προσπαθώ να βρω ότι σε τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα. Αν δεν μπορώ να πάω στο γυμναστήριο, εγώ θα κάνω ένα πάτωμα-Barre DVD. Έχω δουλέψει με (ιδρυτής του δαπέδου-barre.org) Ζήνα Rommett. Είναι σαν ένα μπαλέτο με την πλάτη σας να ενισχύσει τους μύες του κορμού.
Celebrity Απώλεια βάρους: Απώλεια βάρους Phylicia Rashad
Δημοτικότητα: [13% ? ]
Σχετικές θέσεις:
