Lauren Conrad από τη σειρά, The Hills "μοιράζονται τα μυστικά της πρόσφατα με το περιοδικό Life & Style για το πώς μένει λεπτό, ενώ εργάζονται πολλές ώρες για το σύνολο της σειράς πραγματικότητας χτυπήματος. Για πρωινό, δήλωσε Lauren,
«Σε μια κανονική ημέρα, θα έχω ασπράδια αυγών, γαλοπούλα, μπέικον και φρυγανιά καρπούς».
Αλλά, επίσης, ανέφερε ότι όταν είναι σε μια βιασύνη που θα αρπάξει ένα ποτό πρωτεΐνης ή τυρί cottage με φρούτα. Κατά τη διάρκεια του γεύματος που απολαμβάνει φαγητό χούμους, σαλάτες και δηλητηρίου. Αν τρώει κρέας δεν είναι μόνο γαλοπούλα ή θαλασσινά καθώς προσπαθεί να αποφύγει τα κόκκινα κρέατα. Μόλις Lauren είναι πίσω στο σπίτι για δείπνο, της αρέσει να τρώνε σούσι περισσότερες νύχτες. Ωστόσο, αυτή είπε ότι κάποιες νύχτες έχει φίλους για φαγητό.
«Αν υπάρχει μια δέσμη των κοριτσιών στο σπίτι, θα καθίσει και να μαγειρεύουν ... Κάνουμε επίσης μια πολύ Μεξικάνικο φαγητό."
Φαίνεται ότι Lauren Conrad κάνει το καλύτερό της για να κρατήσει μια καλά ισορροπημένη διατροφή. Στο περιοδικό, διατροφολόγος διασημότητα, Οζ Γκαρσία πήρε μια ματιά στις επιλογές του μενού Lauren και είπε,
«Διατροφικές συνήθειες της είναι σε καλό δρόμο. Είναι καταπληκτικό για να δει ότι δεν παραλείπετε το πρωινό. "
Πηγή: lifeandstylemag.com
Δημοτικότητα: 19% [ ? ]
Σχετικές θέσεις:
Η καλύτερη πληροφόρηση που έχω βρεθεί ακριβώς εδώ. Συνεχίστε Σας ευχαριστώ
ωραία δουλειά!