Lauren Conrad de la serie, El 'Hills recientemente compartió sus secretos con la vida y Style Magazine acerca de cómo ella se queda delgada mientras trabajaba largas horas en el set de la serie de reality. Para el desayuno, dijo Lauren,
"En un día normal, voy a tener claras de huevo, pavo, tocineta tostada y frutas."
Pero también mencionó que cuando ella está en una carrera que se agarra una bebida de proteína o queso cottage con fruta. Durante el almuerzo que le gusta comer hummus, ensaladas y salsas. Si ella come carne sólo es pavo o pescados y mariscos, que intenta evitar las carnes rojas. Una vez que Lauren es volver a casa para la cena que le gusta comer sushi mayoría de las noches. Sin embargo, ella dijo que algunas noches tiene amigos a cenar.
"Si hay un grupo de chicas en la casa, vamos a sentarnos y cocinar ... También hacemos un montón de comida mexicana."
Al parecer, Lauren Conrad, hace todo lo posible para mantener una dieta bien balanceada. En el nutricionista de la revista de celebridades, Oz García echó un vistazo a las opciones del menú de Lauren y dijo:
"Sus hábitos de alimentación están en buen camino. Es impresionante ver que ella no se salte el desayuno. "
Fuente: lifeandstylemag.com
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