Vanessa Williams Ruokavalio: Vanessa Williams, 46-vuotias tähti Ugly Betty, kertoi hiljattain Ok Magazine miten hän ylläpitää vartaloonsa. Hän sanoi, että aamiaista hän on puoli sämpylä on tuorejuusto ja puoli kupillista kahvia. Se näyttää hyvin vähän, mutta bagels tunnetaan on täynnä hiilihydraatteja. Ilmeisesti hän tasoittaa hänen ruokavalio, kun hän käy läpi erityisen koulutuksen. Hän sanoi,
"Kun olen harjoitustilassa, teen mitään maitotuotteita, ei sokeria, mutta yleensä se riippuu mitä olen ruoanlaittoon."
Hän myöntää heittäytyvät mukavuus elintarvikkeet talvisin mutta nyt kun kevät on täällä, hän saa takaisin hänen liikuntaa. Ei enää makaroni ja juusto Vanessa! Hän kertoo,
"Minulla on kouluttaja, joka menen. Jos En näe minun kouluttaja, olen juoksumatolla. Jos leikkaat pois tavaraa - Inhoan sanoa ei syödä, mutta jos syöt vähemmän - sitten olet menossa nähdä tuloksia. Sinä takaisin pois makeisia - yrittää poistaa niitä - ja syödä paljon proteiineja ja lehtivihreästä. Näet tuloksia. "
Suosio: 8% [ ? ]
Liittyvien virkojen:
