Lauren Conrad de la série, Le «Hills a récemment partagé ses secrets avec la vie & Style Magazine sur la façon dont elle reste mince tout en travaillant de longues heures sur l'ensemble de la série télé-réalité succès. Pour le petit déjeuner, Lauren a dit,
"Sur une journée normale, je vais avoir les blancs d'œufs, la dinde, du pain grillé le bacon et les fruits."
Mais elle a aussi mentionné que quand elle est dans une course, elle va récupérer une boisson de protéine ou de fromage cottage avec des fruits. Pendant le déjeuner, elle aime manger hoummos, des salades et les salsas. Si elle mange de la viande, il est seulement la dinde ou de fruits de mer, comme elle essaie d'éviter les viandes rouges. Une fois que Lauren est de retour pour le dîner, elle aime manger des sushis la plupart des nuits. Toutefois, elle a dit que certaines nuits, elle a des amis à dîner.
"S'il ya un tas de filles à la maison, nous allons nous asseoir autour et faire cuire ... Nous faisons aussi beaucoup de la cuisine mexicaine."
Il semble que Lauren Conrad fait de son mieux pour maintenir un régime alimentaire bien équilibré. Dans la nutritionniste magazine people,, Oz Garcia a pris un coup d'oeil à des options de menu Lauren et il a dit,
«Ses habitudes alimentaires sont sur la bonne voie. C'est formidable de voir qu'elle n'a pas sauter le petit déjeuner. "
Source: lifeandstylemag.com
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