Voando alto na parte de atrás do mega-hit "Umbrella" single, West Indiana diva pop Rihanna divulgou os seus segredos de dieta.
Dicir que todo o que ela quere é ser tonificada e saudable, a cantante esvelto afirma nunca deliberadamente expoñer para perder peso.
"Estou traballando e intentando comer saudable", di ela da súa rutina de adelgazamento. "Isto está me facendo perder peso sen sequera pensar niso. Eu non estou tentando intencionalmente estar delgada ".
Rihanna dixo que o seu réxime de fitness xiraba en torno a unha gran cantidade de cardio e musculación dúas ou tres veces por semana. "Eu traballo con un adestrador", explicou ela. "Traballamos nos brazos. Eu non quero viris, brazos musculosos. Traballamos a miña aparvado, porque eu amo a miña aparvado. [Mais] as miñas pernas son o meu foco principal. Eu son obcecado. "
Co fin de manter a súa figura, a guarnición tenso, e terrible que se está vendo todo o que come (en oposición a poñelo na boca cos ollos pechados, sen dúbida), e as cenorias consumo, amando leituga, pepinos e ovos brancos, e facela lanches a base de froitos pequenos, e beber moita auga.
Pero ela pode ir moi lonxe das masas e similares: "Eu gusto de hidratos de carbono", dixo, "pero ao final do día, os carbohidratos son o inimigo."
Orixe: Yahoo.com
Popularidade: 18% [ ? ]
Artigos relacionados:
se pode comer o que queira sempre que poñer o esforzo en traballar-lo non é preciso, estar ben lonxe da súa comida malo agora todo ben e despois, e tamén non precisa de un personal train ou algo así que, para manter-se apto e healty e ter un corpo como Pamela Anderson ou calquera outro Celeb que u que tiña un corpo como aquel ...
Entón, as persoas serias sobre deporte / danza ou calquera adoitan comer moi ben. É natural que derramou toda a graxa corporal excees, se estaba tentando ou non.
There ningún segredo sobre iso ..
Eu amo Rihanna
niceg
bo traballo!