Lauren कॉनरोड श्रृंखला से हिल्स 'हाल ही में और कैसे वह पतला रहता है, जबकि हिट वास्तविकता श्रृंखला के सेट पर लंबे समय तक काम पर पत्रिका जीवन शैली के साथ उसके रहस्य साझा. नाश्ते के लिए, लॉरेन ने कहा,
"एक सामान्य दिन में, मैं अंडे का सफेद, टर्की, बेकन टोस्ट और फल होगा."
लेकिन वह यह भी उल्लेख किया है कि जब वह एक भीड़ में है वह एक प्रोटीन पीने है या फल पनीर के साथ पकड़ लेना होगा. लंच के दौरान वह hummus, सलाद, और salsas खाने का आनंद मिलता है. अगर वह मांस खाता है, यह केवल टर्की या समुद्री खाने के रूप में वह लाल मांस से बचने की कोशिश करता है. एक बार लॉरेन वापस रात के खाने के लिए घर है वह सबसे रातों सुशी खाने के लिए पसंद करती है. हालांकि, उन्होंने कहा कि कुछ रातों वह रात के खाने के लिए अधिक दोस्त हैं.
"अगर वहाँ घर में लड़कियों का एक गुच्छा है, हम चारों ओर बैठने के लिए और पकाना हूँ ... हम भी मैक्सिकन भोजन की एक बहुत कुछ कर."
ऐसा प्रतीत होता है कि Lauren कॉनरोड उसे सबसे अच्छा है एक अच्छी तरह से संतुलित आहार रखने. पत्रिका, सेलिब्रिटी पोषण में, आस्ट्रेलिया गार्सिया लॉरेन मेनू विकल्पों पर एक नज़र लिया और उसने कहा,
उसके खाने की आदतों को ट्रैक पर हैं. यह भयानक है देखने के लिए कि वह नाश्ता छोड़ नहीं करता है. "
स्रोत: lifeandstylemag.com
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