Kim Kardashian je uzimajući joj je tijelo spremno za bikini sezonu 2009. Ona je nedavno rekao američki Weekl y časopis kako je ona sama izrezuckati drvo dolje od veličine 6 veličini 2. Objasnila je da je optimizam zagrijavanja i gornji dio tijela koristeći kardio pet funta težine i niže tijelo vježba s mnogo Čučanj i iskorak. Tada je završila rutinu s nizom abs rada i istezanje. Ona je rekla:
"Obožavam svoje obline i moraju raditi kako bi ih održavati. Zapravo, imajući svoj oblik ima puno više posla nego samo radi ništa ili se mršavi. Dakle, to je oko toniranje up, uzimajući stane. "
Zatim tijekom prošlog tjedna je blogged da se utvrdi da sastati njezin cilj su ripped šest paket kormilar za ljeto. Napisala je,
"Ja sam bio idući sooo teško u teretani, i ja stvarno osjećam da je otplata! Moj trbuh je soo tonirana. Zašto je to da je gornji dio dobiva ripped prvi i donji dio je sooo teško ton! Odlučan sam da ima šest paket do ljeta! U ženskom način, naravno. "
Do Celebrity vježbanja
Popularnost: 87% [ ? ]
Povezani postovi:
