Jahanje visoko na stražnjoj strani mega-hit singl "Umbrella", West Indian pop diva Rihanna je otkrivaju svoje tajne prehrane.
Rekavši da je sve što želi je da se zdravlje i tonus mišića, vitak pjevačica tvrdi da nikada nije namjerno krenuo za izgubiti težinu.
"Ja sam razrada i pokušava jesti zdravo", kaže ona njezina mršavljenja rutinu. "To što mi je izgubiti na težini čak i bez razmišljanja o tome. Nisam namjerno pokušava dobiti mršav ".
Rihanna je rekao da joj je fitness režim vrti oko mnogo kardio i trening s utezima dva ili tri puta tjedno. "Radim s trenerom", objasnila je. "Radimo na rukama. Ne želim vecinom zato, mišićna ruke. Radimo iz moje dupe jer volim svoju guzu. [Ali] moje noge su moj glavni fokus. Ja sam opsjednut. "
Kako bi zadržali svoju trim, napetom, i strašni lik ona gledajući sve što je pojede (za razliku od stavljajući ga u usta s njom zatvorene oči, ne sumnjam) i konzumiranje mrkvu, ljubiti zelena salata, krastavci i bjelanjak, a što je grickalice voće-based one, i pije puno vode.
Ali ona je boravak daleko od tjestenine i kao što su: "Sviđa mi se ugljikohidrata", rekla je, "ali na kraju dana, ugljikohidrati su neprijatelj."
Izvor: yahoo.com
Popularnost: 18% [ ? ]
Povezani postovi:
možete jesti ono što želite kao čeznuti kao te staviti trud u to radi od vas ne moraju, ostati odmah od loše hrane njegov redu sada i onda, a također ne trebate osobnog trenera ili nešto slično da da se stane i zdravom i imati tijelo poput Pamele Anderson ili bilo koji drugi celeb da u. koju je imao tijelo kao da je ...
Dakle ljudi ozbiljni o sportu / plesu ili bilo što obično dobro jesti previše. To je samo prirodna da prolio sav loj excees tijela, da li su pokušavali ili ne.
Tu nema tajni o tome ..
ja volim Rihannu
niceg
lijepo posao!