Taylor Kitsch játszik csillag atléta a TV show-Friday Night Lights és sokan nézik a műsort, hogy egyszerűen csak látni néhány meleg férfiak szaladgált a pályán. De Taylor Kitsch bebizonyította, hogy ő próbál maradni illeszkedik mind a be-és kikapcsolása a képernyőn, ahogy nemrég mondták Mens Health magazin a kérdést ápr 2009. A valós világban, Taylor volt egyszer egy kanadai hokis, és ő egy hiteles személyi edző, ami azt jelenti, fitness tudja.
Miközben készülnek a szerepe, mint Gambit a film X-Men Origins: Wolverine, Taylor csatlakozott a "lefelé, és piszkos" box edzőterem a texasi Austinban. Míg a gyűrűt ő fog csinálni egy intervallum edzés, amely egy kemény három perc, egy perc múlva le, majd ismételjük meg. Ez a megközelítés csomagok a cardio és erősítő edzés mind egyetlen ütést!
"Lépést tart lépést, hogy a fordulatszám én anyagcserét, és ott is tartja egész nap", mondja giccs.
Intervallum edzés egy nagyszerű módja, hogy zsírt éget gyorsan, anélkül, hogy bírja a hosszú kardió ülés. A néz ezen a képen már tudja, hogy Taylor!
Forrás: www.menshealth.com
Népszerűség: 4% [ ? ]
Kapcsolódó hozzászólások:
