Perdita di peso Celebrity: perdita di peso Phylicia Rashad è piuttosto pedonale. Non è che lei non dovrebbe essere lodato per il suo sforzo per perdere peso - dovrebbe essere - è solo che la perdita di peso Phylicia Rashad è così Hollywood.
Ecco una recente intervista con Phylicia che getta una luce sulla sua perdita di peso sforzo.
Perché avete deciso di perdere peso?
Ho camminato fino a tre rampe di scale un giorno, e quando sono arrivato in cima, io non respirava liberamente. Sapevo che avevo bisogno di attenzione. Sinceramente parlando, ero stato avvicinato da Jenny Craig un paio di settimane prima. Quando ho camminato su per le scale, ho pensato: Oh, sì, avete intenzione di fare questo. Ora salite le scale stesse che trasportano cose e sto respirando bene.
Eventuali alimenti che mancano?
Fried torta di mele! Ma io non mi manca così tanto che mi piacerebbe andare a prendere uno.
Che dire esercizio?
Io guidare la bicicletta reclinata per 30 minuti e fare un po 'di luce allenamento con i pesi. Cerco di ottenere che in almeno quattro volte a settimana. Se non posso andare in palestra, farò un pavimento barre DVD. Ho lavorato con (fondatore di Floor-barre.org) Zena Rommett. E 'come una lezione di danza sulla schiena per rafforzare i muscoli principali.
Perdita di peso Celebrity: Phylicia Rashad Weight Loss
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