Lauren Conrad della serie, The Hills 'recentemente condivisa con i suoi segreti Life & Style Magazine su come lei rimane sottile, mentre lunghe ore di lavoro sul set del reality hit. Per la prima colazione, Lauren ha detto:
"In una giornata normale, avrò albumi, tacchino, pancetta pane tostato e frutta."
Ma ha anche detto che quando è di fretta lei prendere una bevanda proteica o di ricotta con frutta. Durante il pranzo si gode di mangiare hummus, insalate e salse. Se lei mangia la carne è solo tacchino o frutti di mare mentre cerca di evitare le carni rosse. Una volta che Lauren è tornato a casa per cena le piace mangiare sushi quasi tutte le sere. Tuttavia, lei ha detto che alcune notti ha delle amiche a cena.
"Se c'è un gruppo di ragazze nella casa, ci sediamo intorno e cucinare ... Abbiamo anche fare un sacco di cibo messicano."
Sembra che Lauren Conrad fa del suo meglio per mantenere una dieta ben bilanciata. Nel nutrizionista rivista, celebrità, Oz Garcia ha dato un'occhiata a scelte di Lauren menu e disse:
"Le sue abitudini alimentari sono sulla buona strada. E 'fantastico vedere che lei non saltare la prima colazione. "
Fonte: lifeandstylemag.com
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