Zach Efron dieta ed esercizio fisico: Zac Efron sembra essere ovunque in questi giorni. Se non è sul tappeto rosso che sta facendo sia un film, dando un'intervista in televisione, o di modellazione per copertina di una rivista. Questa settimana Magazine persone catturate con lui per discutere del suo nuovo film, 17 Again, Zac ma anche parlato un po 'sulla sua dieta e regime di esercizio fisico. Ha detto,
"Mi piace backpacking, trekking, surf, nuoto, tennis - le cose che si ottengono attiva e sono anche divertenti. Se faccio andare in palestra faccio di solito allenamento a circuito. Se sei magro, non si dovrebbe mai smettere di mangiare. Il problema è: un sacco di gente che per errore il permesso di mangiare cibo spazzatura. Cerco di non mangiare tutto ciò che è confezionato. Naturalmente, non ho mai successo ".
Per avere un'idea delle sue abitudini alimentari, People Magazine ha chiesto Zach cosa ha mangiato a colazione la mattina del colloquio. Egli rispose:
"E 'stato in un hotel. Avevo uova in camicia su toast con ketchup, e poi ho avuto la farina d'avena, e poi un frullato di banana, fragola. "
Su un lato nota, gli fu chiesto che cosa avrebbe potuto mangiare se mangiare solo una cosa per il resto della sua vita e ha confessato che sarebbe semplicemente burro di arachidi e gelatina di panini con un bicchiere di latte.
Fonte: le persone
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