לפני מירנדה קר הפכה דוגמנית העל הבינלאומית שאנחנו מכירים ואוהבים היא למדה תזונה. עד היום היא משלמת תשומת לב לתזונה שלה כדי לשמור על אורח חיים בריא אותה בצורה העליונה. Modelinia שאל דוגמנית על כמה טיפים על איך היא נשארת מדהים, והיה רזה ואת טניה מייסד העיר Zuckerbrot לדון את היתרונות של אורח החיים שלה.
הראשונה היא מספרת לנו על נוזלים היא באופן קבוע משקאות כגון מים ומיצים טריים. היא אמרה,
"חשוב מאוד לשתות הרבה מים. אני שותה בין 1.5 ל 2 ליטר של מים ביום ", היא ממשיכה," אני חושב שזה חשוב לשתות מיצים טריים. ולזיין גלם באמת נהדר לקבל את כל הויטמינים והמינרלים. "
יש לזכור כי כאשר אתה מיץ פירות וירקות שאתם מאבדים הרבה סיבים ולכן עדיין להיות בטוח לאכול הרבה פירות וירקות שלמים. מירנדה הזכיר גם כי היא כדלקמן דיאטה דם מסוג.
"תאכל את סוג הדם שלך. אני אוכל את סוג הדם שלי. אני א '"
למעשה פסק הדין הוא על דיאטה דם מסוג ולו משום שיש המון ראיות מדעיות שם עדיין די מזון חיוניים רבים מסולקות מן הדם מסוג דיאטות שונות. לבסוף, אמר מירנדה היא מנסה לאכול רק תוצרת אורגנית.
"נסו לאכול כמה גלם תוצרת אורגנית טרייה ככל האפשר. אני גר לא רחוק מכיכר יוניון, אז אני תמיד שם בשוק. יש להם הרבה מוצרים אורגניים ואני גם רוצה ללכת מזונות מלאים. אני הולכת הגברת הזאת שמוכר יוגורט חלב עזים של ממש נהדר. "
קבל טיפים יופי של מירנדה כאן .
מקור: Modelinia
על ידי סלבריטאים דיאטות
פופולריות: [5% ? ]
הודעות קשורות:
