シリーズのローレン·コンラッドは、 ヒルズは 最近ヒットの現実シリーズのセットで長い時間を働いている間、彼女はスリムなままですどのように ライフ＆スタイル 誌と彼女の秘密を共有した。 朝食のために、ローレン氏によると、
"普通の日、私は卵白、七面鳥、ベーコン、トーストとフルーツを持っています。"
しかし、彼女はまた彼女が急いでだとき、彼女は、タンパク質のドリンクやフルーツとカッテージチーズを取得することを述べた。 昼食の間に彼女はフムス、サラダ、サルサを食べて楽しんでいます。 彼女は肉を食べると、彼女は赤肉を回避しようとして、それだけで七面鳥や魚介類です。 ローレンは、夕食のために家に帰ったら、彼女はほとんどの夜寿司を食べるのが好き。 しかし、彼女はいくつかの夜、彼女は夕食のために友人を持っていることを言いました。
"家で女の子の束があれば、我々は、周りに座って調理するよ...我々はまたメキシコ料理の多くを行う。"
それはローレン·コンラッドがバランスのとれた食事を維持するために彼女の最善をつくしていることが表示されます。 雑誌で、有名人の栄養士、オズガルシアはローレンのメニューの選択肢を見ていたと彼は言った
"彼女の食生活は、トラック上にあります。 彼女は朝食をスキップしないことを確認するために素晴らしいです。 "
ソース： lifeandstylemag.com
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