メラニー·ブラウンのワークアウトが完璧にはほど遠いです。 メラニー·ブラウンのトレーニングが間違っている？ それは何かがメラニー·ブラウンのエクササイズでひどく間違っているではありませんが、何らかの理由で、彼女は形に滞在する食品宅配サービスと腹筋に依存しています。
メラニー·ブラウンのトレーニング：
"私は半心臓の時間と200腹筋一日三回を行うには、"今サイズ28のジーンズを身に着けているメラニーは言う。 "私は常に腹筋を行うと取りつかれていました。 私はポジションごとに10担当者を変更します。 私はすぐにどのように - あなたはそれに固執する場合 - あなたは結果を見ることができます。 "
私はメラニー·ブラウンのワークアウトの結果を見ることができ、彼女の腹筋はとてもよく似合う。 それは、それがメラニー·ブラウンのワークアウトが平均的な人のために同様の結果を出すことはほとんどありませんことに留意すべきである、と述べた。 彼女は腹筋を行うと取りつかれているように見えるからではなく、低い体脂肪率を持っているので彼女の腹筋が表示されている理由があります。
あなたが太りすぎている場合、実際には、おそらくメラニー·ブラウンのワークアウトをフォローする必要はありません。 なぜ？ あなたが腹筋を行うというだけで、腹筋は表示されません。 あなたの腹の脂肪を減らすべきである、最初の体重を減らす必要があります。 次に、とだけにして、それはあなたの腹筋に作業を開始することは理にかなってい
セレブリティワークアウトによって
ソース： people.com
人気：6％[ ？ ]
関連記事：
"Прямодаженеверится"
потрясающиеидеи...намперенятьбы...великолепно。