Vanessa Williams Diēta: Vanessa Williams, 46 gadus vecā zvaigzne Ugly Betty, nesen stāstīja Ok Magazine, kā viņa apgalvo, viņas skaitlis. Viņa sacīja, ka brokastīs viņai būs puse no bagel ar krējuma siera un pusi tasi kafijas. Tas, šķiet, patīk ļoti maz, bet bagels ir zināms, tiek pildīta ar ogļhidrātiem. Acīmredzot, viņa atlikumi viņas diētu, kad viņa iziet īpašu apmācību. Viņa teica,
"Kad es esmu mācību režīms, es darīšu bez piena, bez cukura, bet parasti tas atkarīgs no tā, ko es esmu vārīšanas."
Viņa darīja, atzīst, indulging in komforts pārtikas produktos laikā ziemas laiku, bet tagad, ka pavasaris ir klāt, viņa kļūst atpakaļ viņas workouts. Ne vairāk makaroni un siers par Vanessa! Viņa skaidro,
"Man ir treneris, ka es iet uz. Ja es neesmu redzēt manu treneris, es esmu par skrejceliņu. Ja jūs izgriezt stuff - es naida teikt, nedrīkst ēst, bet, ja jūs ēst mazāk - tad jūs gatavojas, lai redzētu rezultātus. Tu atpakaļ pie saldumi - mēģināt novērst tos - un ēst daudz olbaltumvielas un lapu zaļumi. Jūs redzēsiet rezultātus. "
Popularitātes: [8% ? ]
Related posts:
