Vanessa Williams Dieta: Vanessa Williams, l-istilla 46-il sena ta 'Ugly Betty, reċentement told Magazine Ok kif hija ssostni figura tagħha. Hija qalet li għall-kolazzjon hi se jkollhom nofs bagel ma 'ġobon krema u nofs tazza tal-kafè. C'est tidher qisha ftit, imma bagels huma magħrufa għall qed jiġu ppakkjati mal carbs. Evidentement, hija bilanċi dieta tagħha kull meta hi jgħaddi minn taħriġ speċjali. Hija qalet,
"Meta jien fil-modalità ta 'taħriġ, jien ser tagħmel l-ebda prodotti tal-ħalib, l-ebda zokkor, iżda normalment jiddependi dak li jien tisjir."
Hija ma jammettu li jgawdu fl-ikel kumdità matul il-ħin tax-xitwa imma issa li rebbiegħa hija hawnhekk, hi jkollna lura fis workouts tagħha. Le imqarrun aktar u ġobon lil Vanessa! Hija tispjega,
"Għandi trainer li mmur. Jekk jien ma tara trainer tiegħi, jien fuq il-treadmill. Jekk inti maqtugħa Jittieħed - ddejjaqni ngħid ma jieklu, imma jekk tiekol inqas - imbagħad int ser tara riżultati. Inti lura off-ħelu - jippruvaw jeliminaw dawk - u jieklu ħafna ta 'proteini u brassika bil-weraq. Int ser ikollok ara r-riżultati. "
Popolarità: 8% [ ? ]
Keywords:
