De moeder-van-twee is pronken met haar post-baby figuur in heel Amerika als haar band, No Doubt, tour de VS. Hoewel Gwen beviel van haar tweede zoon, Zuma, 10 maanden geleden, ze raakt de sportschool vier dagen per week met haar personal trainer en mengt haar routine met lichte weerstand en een beetje cardio.
Maar met het begin van hun landelijke Zomertoer 2009 in mei, heeft de band gedwongen om hun persoonlijke trainers mee te nemen op reis - omdat ze te veel aandacht in de sportschool.
"Ik moet make-up te dragen naar de sportschool, omdat ik nog wat kerel het doen van sit-ups naast me en heimelijk maken van foto's," vertelde ze ContactMusic.com.
Gwen heeft met tussenpozen werken met persoonlijke trainer, Mike Heatlie, sinds 1997. Ook al Heatlie geen groot voorstander van cardio-training, krijgt hij zijn klanten te richten op intervaltraining, weerstand oefeningen en een goed dieet in plaats daarvan.
Bron: Contactmusic.com
Populariteit: [5% ? ]
Gerelateerde berichten:
Uitstekende bericht, wat heb je CMS te gebruiken in uw blog?