Lauren Conrad fra serien, The Hills "nylig delte sine hemmeligheter med Life & Style Magazine på hvordan hun holder seg slank mens du arbeider lange timer på settet til den populære reality-serien. Til frokost, sa Lauren,
"På en normal dag, vil jeg ha eggehviter, kalkun, bacon toast og frukt."
Men hun nevnte også at når hun er i et rush hun vil ta en protein drink eller cottage cheese med frukt. Under lunsjen nyter hun spiser hummus, salater og salsaer. Hvis hun spiser kjøtt er det bare kalkun eller sjømat som hun prøver å unngå rødt kjøtt. Når Lauren er tilbake hjem til middag hun liker å spise sushi fleste netter. Men hun sier at noen netter hun har venner over på middag.
"Hvis det er en haug med jenter i huset, vil vi sitte rundt og kok ... Vi også gjør mye av meksikansk mat."
Det ser ut som Lauren Conrad gjør sitt beste for å holde et velbalansert kosthold. I magasinet, kjendis ernæringsfysiolog, tok Oz Garcia en titt på Lauren meny valg og han sa,
"Hennes matvaner er i rute. Det er kjempefint å se at hun ikke hoppe over frokosten. "
Kilde: lifeandstylemag.com
Popularitet: 19% [ ? ]
Relaterte innlegg:
Den beste informasjonen jeg har funnet akkurat her. Fortsett Takk
fin jobb!