Jazda wysoko na grzbiecie mega-hit "Umbrella", West Indian pop diva Rihanna ujawnione jej tajemnice diety.
Mówiąc, że wszystko chce ma być stonowana i zdrowe, smukły piosenkarka twierdzi, że nigdy świadomie określone, aby schudnąć.
"Pracuję na zewnątrz i próbuje jeść zdrowo", mówi jej rutyny odchudzającej. "To co mi schudnąć nawet bez myślenia o nim. Nie będę celowo próbuje chudy ".
Rihanna powiedziała, że jej schemat fitness obracał się wokół dużym cardio oraz trening siłowy dwa lub trzy razy w tygodniu. "Pracuję z trenerem," wyjaśniła. "Pracujemy na ramionach. Nie chcę Manly, muskularne ramiona. Pracujemy na mój tyłek, bo kocham mój tyłek. [Ale] moje nogi są moim głównym celem. Jestem opętany ".
W celu utrzymania jej wykończenia, napięty i wspaniała postać ona ogląda wszystko, co zjada (w przeciwieństwie do wprowadzenie go w ustach z zamkniętymi oczami, nie ma wątpliwości), a spożywanie marchewki, kochający sałaty, ogórki i pianę z białek, a co ją przekąski na bazie owoców te i mnóstwo pitnej wody.
Ale ona jest pobyt z dala od makaronu i jak: "Lubię węglowodany," powiedziała, "ale pod koniec dnia, węglowodany są wrogiem".
Źródło: yahoo.com
Popularność: 18% [ ? ]
Podobne posty:
możesz jeść co chcesz, tak długo, jak włożyć wysiłek w pracy go nie masz, pobytu w prawo od złego jedzenia jej dobrze teraz i potem, a także nie wymagają osobistego trenera, czy coś że aby utrzymać siebie pasują i zdrowa i mieć takie ciało jak Pamela Anderson lub celeb innym, że u którego miał ciało jak to ...
Więc ludzie poważne o sporcie / taniec lub cokolwiek zazwyczaj jedzą zbyt dobrze. To naturalne, że możesz rzucić wszystkie ciała NadwyŜka tłuszczu, czy były próby, czy nie.
Tam nie ukrywa ten temat ..
Kocham Rihanna
niceg
dobra robota!