Brooke Hogan, fiica lui Hulk Hogan si infama stea Realitatea TV a ei serie de foarte propria realitate VHI "Brooke Knows Best", a pierdut recent 10 pounds. Ea a izbucnit Ã,  "Sunt in forma buna." Secretul ei?
Brooke lui Dieta
Brooke spune ca mananca "foarte sănătos", şi ea mănâncă mici mese si gustari pe parcursul zilei ronţăind în ton cu un nivel scăzut de grăsimi maioneza, struguri, nuci, salata, fructe şi migdale "Super Clean, toate organice.". Ea mănâncă "ori de câte ori corpul meu îmi spune că am nevoie de ceva, dar eu încerc să nu mâncaţi prea târziu în noapte. Dacă am face, nu carbohidrati. "
În modul de pierdere în greutate ea taie pâine şi zahăr rafinat. Ea are viciile ei ", uneori, primesc cel mai mare bol de paste pot mânca."
Brooke a fave 5 alimente:
1. LaraBar de energie bar
2. Fructe "de zahăr din fructe este OK să mănânce"
3. Organice Mac şi brânză
4. Adauga suc de lamaie la fructe
5. Biscuiti organici vanilie "relativ scăzut în grăsimi şi calorii"
Brooke de antrenament
Ce ar putea fi mai bun decât de lucru cu tatăl ei? Partenerul ei de antrenament este nimeni altul decât Hulk Hogan. Ea lucrează 6 zile pe săptămână, de obicei, în dimineaţa. Rutina antrenament include 30 de minute de cardio, iar o ora de haltere. Pentru ABS ei a face o tona de abdomene.
Brooke adaugă "Uneori, eu vreau să fiu un model subţire. Dar eu sunt fericit cu meu
Organismul-Cred că fiecare fată se uită la ea şi doreşte somethinge altceva. Eu
ştiu că au luat un corp frumos. "
Sursa: lifeandstylemag.com
Popularitate: 12% [ ? ]
Related posts:
mulţumiri
imi place Brooke şi consideră că toată lumea este foarte greu pentru ei.
Brooke arata grozav
fierbinte!
fierbinte!!!!