Jennifer Morrison stele ar fi Dr. Cameron în serie, House MD, un rol ea a avut de cinci ani. În această lună a avut o discuţie cu revista de sănătate şi a dat câteva sfaturi de fitness pentru a cititorilor lor.
Î: Care este antrenament tau preferat in aceste zile?
Pentru aproximativ un an şi jumătate am fost destul de constant de box, pe care îmi place pentru că eu nu observa trecerea timpului. Este un antrenament mare - se spune ca vei arde 1000 de calorii într-o oră. Dar este, de asemenea, un cardio mare. Am să încercaţi să păstraţi mai multe lucruri diferite, pe de rotaţie doar ca nu am obtinerea blocat sau plictisit.
Î: Aţi învăţat să skateboard şi snowboard şi de surf pentru diferite roluri. Ce este aceasta vrea să adopte aceste forme zdrobi-demne de fitness?
Acestea sunt toate lucrurile care ar fi fost îngrozitor pentru mine au le-am făcut doar pentru placerea de a-l. Dar atunci când este treaba mea să înveţe cum să facă ceva, eu sunt complet neînfricat. Nu este acest lucru foarte macho, lucru stabilit că pune în mine când eu joc un personaj care are de a face ceva fizic. Am să dau seama cum se face si voi seama cum se face foarte repede.
Î: Nu vrei să caseta de faptul că motivaţia şi păstraţi-l pentru utilizare ulterioară?
Aş vrea să am acelaşi tip de curaj. Am făcut acest lucru cu unele lucruri. Acesta nu este la fel de periculos ca şi alte lucruri, dar recent am început să învăţ cum să golf, care este, probabil, sportul cel mai frustrant de pe planeta. Eu nu încerc să iau pe lucruri care sunt o provocare. Ai să păstraţi împinge limitele tale.
Sursa: Sănătate
Popularitate: [2% ? ]
Related posts:
