Vanessa Williams Dieta: Vanessa Williams, stea 46 de ani, din Ugly Betty, a declarat recent pentru revista OK modul în care ea îşi menţine silueta. Ea a spus că pentru micul dejun, ea va avea o jumatate de chifla cu cremă de brânză şi o jumătate de ceaşcă de cafea. Asta pare foarte puţin, dar covrigi sunt cunoscute pentru a fi ambalate cu carbohidrati. Evident, ea echilibreaza dieta ei ori de câte ori ea trece printr-o pregătire specială. Ea a spus,
"Când sunt în modul de formare, voi face nici de lapte, fără adaos de zahăr, dar în mod normal, aceasta depinde de ceea ce am gatit."
Ea a recunoscut la comis în alimentele de confort în timpul iernii, dar acum ca primavara este aici, ea e obtinerea înapoi în antrenamente ei. Nu mai macaroane şi brânză pentru Vanessa! Ea explica,
"Am un antrenor care merg la. Dacă eu nu mă văd antrenor meu, eu sunt pe banda de alergat. Dacă taie lucruri - Nu-mi place să spun, nu mânca, dar daca mananci mai putin -, atunci veti vedea rezultatele. Te-ai întors de pe dulciuri - să încerce să elimine pe cei - şi să mănânce o mulţime de proteine si verdeturi. Veţi vedea rezultatele. "
Popularitate: 8% [ ? ]
Related posts:
