Vanessa Williams Dieta: Vanessa Williams, 46-year-old zvezda Ugly Betty, je pred kratkim povedal, OK Magazine, kako ona ohranja svojo postavo. Rekla je, da za zajtrk bo ona imela polovico za sendvič s sirom in smetano pol skodelice kave. To je, kot se zdi zelo malo, vendar bagels so znani, da se ga poln ogljikovih hidratov. Jasno je, da je uravnava svojo dieto, ko ona opravi posebno usposabljanje. Rekla je:
"Ko sem v načinu usposabljanja, bom to brez mleka in mlečnih izdelkov, brez sladkorja, vendar ponavadi je odvisno, kaj sem kuhanju."
Ona pa priznati, da uživate v udobju hrane v zimskem času, vendar pa sedaj, pomlad je tu, ona dobili nazaj v svojo vadbo. Nič več makaroni in sir za Vanessa! Pojasnjuje,
"Imam trenerja, da grem. Če nisem videl moj trener, sem na tekočem traku. Če izrežemo stvari - sovražim reči ne jesti, ampak, če jeste manj - potem boste videli rezultate. Si spet off sladkarij - poskusite odpraviti tiste - in jesti veliko proteinov in listnato zelenjavo. Boste videli rezultate. "
Priljubljenost: 8% [ ? ]
Podobni objav:
