Jennifer Morrison stjärnor som Dr Cameron i serien, House MD, en roll hon haft i fem år. Den här månaden hade hon en pratstund med hälso-Magazine och gav några fitness tips för att deras läsare.
Q: Vilken är din favorit träning dessa dagar?
För ungefär ett år och en halv jag varit ganska konsekvent boxning, vilket jag verkligen älskar eftersom jag inte märker tiden passerar. Det är en bra träning - de säger att du bränner ut 1000 kalorier på en timme. Men det är också en stor cardio. Jag försöker hålla flera olika saker på rotation bara så jag inte fastnar eller uttråkad.
F: Du har lärt sig att skateboard och snowboard och surfa för olika roller. Hur är det att anamma dessa blåmärken-värdiga former av fitness?
De är alla saker som skulle ha varit skrämmande för mig hade jag gjort dem bara för fan av det. Men när det är mitt jobb att lära sig att göra något, är jag helt orädd. Det är detta mycket macho, bestämd sak som sätter i mig när jag spelar en karaktär som har att göra något fysiskt. Jag måste lista ut hur man gör det och jag kommer att räkna ut hur man gör det mycket snabbt.
F: inte Vill du lådan som motivation och behålla den för senare användning?
Jag önskar att jag hade samma sorts oräddhet. Jag har gjort det med vissa saker. Det är inte så farligt som de andra saker, men jag nyligen börjat lära sig golf, som är förmodligen den mest frustrerande sporten på planeten. Jag försöker ta saker som är en utmaning. Du måste fortsätta trycka dina gränser.
Källa: Hälsa
Popularitet: [2% ? ]
Relaterade inlägg:
