Taylor Kitsch TV şovu Friday Night Lights bir yıldız sporcu oynar ve birçok insan gösteri sadece bazı sıcak erkekler futbol sahasında koşturup görmek izlemek. Ancak Taylor Kitsch o son Nisan 2009 sayısı için Erkek Sağlığı Dergisi söylediğim gibi o ekranda ve kapalı hem fit kalmak için çalışır kanıtlamıştır. Gerçek dünyada, Taylor, bir kez Kanadalı hokey oyuncusu olduğunu ve kendisinin spor biliyor anlamına gelir sertifikalı bir kişisel antrenör olduğu.
Filmi X-Men Origins içinde Gambiti rolüyle hazırlarken: Wolverine, Taylor bir 'aşağı ve kirli' Austin Texas boks spor salonu katıldı. Halka o zor üç dakikalık bir aralığın egzersiz yapacağım da, daha sonra tekrar bir dakika çıkarmak ve. Bu yaklaşım, tüm bir yumrukla içine yaptığı kardiyo ve vücut geliştirme paketleri!
"Bu hızda devir benim metabolizma tutmak ve bütün gün orada tutar," Kitsch diyor.
Aralıklı antrenman uzun kardiyo oturumları katlanmak zorunda kalmadan hızlı bir şekilde yağ yakmak için harika bir yoldur. Bu fotoğrafı görünüyor itibaren, Taylor zaten bilir!
Kaynak: www.menshealth.com
Popülerlik: [% 4 ? ]
İlgili mesajlar:
