Emily Deschanel ngôi sao trong vai trò là Tiến sĩ Brennan trong chương trình truyền hình giải quyết tội phạm, Bones. Trong thế giới thực, Emily là một thập tự chinh xuống trái đất dành cho các nguyên nhân môi trường. Bà ủng hộ việc sử dụng bông hữu cơ và sợi gai dầu quần áo, trang điểm đối xử tàn ác-miễn phí, và bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy cô ấy mà không có chai nước không độc hại SIGG cô. Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí Y tế, cô tiết lộ một số bí mật về chế độ ăn thuần chay của cô và lý do tại sao cô quá đam mê về môi trường. Bà nói,
"Tôi đã ăn chay trong 15 năm, và nó quay ra nó làm cho một tác động rất lớn vào môi trường để ăn sản phẩm động vật ít hơn, gây ra các loại khí gây hiệu ứng nhà kính nhiều hơn tất cả giao thông vận tải kết hợp. Liên Hiệp Quốc đã làm một nghiên cứu chỉ hơn hai năm trước đây, và thổi tâm trí của tôi. Tôi bắt đầu suy nghĩ rằng nếu người ta ăn chay mỗi tuần một ngày, mà làm cho một sự khác biệt rất lớn! "
Emily cũng đã mở ra về của thói quen ăn uống là thuần chay. Một số người nghĩ rằng là một thuần chay có nghĩa là bạn không thể ăn các loại thực phẩm ngon, nhưng Emily giải thích rằng cô ấy cũng có của mình lên và xuống ngày nhưng chế độ ăn uống của cô vẫn là thuần chay làm trung tâm:
"Ôi trời ơi, tôi không phải là người ăn hoàn hảo bởi bất kỳ phương tiện nào, và tôi không tin vào đói mình. Tôi tin trong ăn healthfully và được cân bằng và cân bằng trong tâm trí của bạn cũng như trong cơ thể của bạn. Bởi vì tôi nghĩ rằng bạn có thể trở thành bị ám ảnh với một kích thước nhất định, nhưng những gì là lành mạnh? Đó là tập thể dục và ăn uống tốt, nhưng cũng không bị ám ảnh bởi những điều đó! "
Điều gì là đáng ngưỡng mộ về Emily là thực hành những gì cô giảng dạy. Cô cố gắng ăn uống đúng là tốt nhất cô có thể, cô ấy không ủng hộ giảm cân nhanh chóng 'kế hoạch chế độ ăn uống, và cô ấy thay vì tập trung vào làm những gì có thể để thúc đẩy nhận thức về môi trường là một phần của giải pháp.
Nguồn: sức khỏe
Phổ biến: 12% [ ? ]
Liên quan đến bài viết:
