Kim Kardashian nhận được cơ thể của mình đã sẵn sàng cho năm 2009 mùa mặc bikini. Gần đây, bà nói với tạp chí Mỹ Weekl y làm thế nào cô cắt xén chính mình từ một kích thước 6 đến một kích thước 2. Cô giải thích rằng cô ấy đã làm tim ấm lên và phía trên cơ thể lạc quan bằng cách sử dụng trọng lượng cân và tập luyện cơ thể thấp hơn với nhiều squats và chùng. Sau đó, cô đã hoàn thành thói quen của mình với một loạt các cơ bụng làm việc và kéo dài. Bà nói,
"Tôi yêu đường cong của tôi và phải làm việc để duy trì chúng. Trên thực tế, giữ gìn vóc dáng của tôi có công việc nhiều hơn rất nhiều so với không làm gì hoặc là siêu gầy. Vì vậy, điều này là mạnh khoẻ hơn, nhận được phù hợp. "
Sau đó, trong tuần qua, cô viết blog rằng cô ấy được xác định để đáp ứng mục tiêu của mình đã tách sáu gói abs cho mùa hè. Cô viết:
"Tôi đã đi sooo trong phòng tập thể dục, và tôi thực sự cảm thấy nó trả hết! Bụng của tôi là soo săn chắc. Tại sao nó là phần trên được tách đầu tiên và phần dưới là sooo khó để giai điệu lên! Tôi xác định phải có một gói sáu của mùa hè! Trong một cách nữ tính, tất nhiên. "
Người nổi tiếng Workouts
Phổ biến: 87% [ ? ]
Liên quan đến bài viết:
