劳伦·康拉德从系列，山“ 最近分享她的秘密，她是如何保持苗条而工作时间长，一套热播的现实系列的 风格 与 生活 杂志。 劳伦说，早餐，
“在一个正常的一天，我有蛋清，土耳其，培根土司和水果。”
但她也提到，当她在匆忙的，她会抢的蛋白饮料或平房奶酪与水果。 在午餐时间，她喜欢吃豆沙，沙拉和salsas的。 如果她吃的肉，它是只火鸡或海鲜，她试图避 免红肉。 一旦劳伦是回到家里吃饭，她喜欢吃寿司最晚。 然而，她说，有些晚，她有朋友吃晚饭。
“如果还有一堆在家里的女孩，我们会坐下来和做饭......我们也做了很多墨西哥食物。”
看来，劳伦·康拉德做她最好保持均衡的饮食。 在杂志，名人营养师，奥兹加西亚看看劳伦的菜单选择，他说，
“她的饮食习惯正确的轨道上。 这是了不起的，看她不跳过早餐。“
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