Jennifer Morrison Fitness 珍妮弗莫里森星卡梅倫博士系列, 豪斯醫生 ,她已經有五年的作用。 本月初,她有一個聊天與健康雜誌,並給讀者一些健身秘訣。

問:什麼是你最喜歡的鍛煉,這些天嗎?
大約一年的一半,我已經相當一致,拳擊,我真的很喜歡,因為我沒有注意到時間的流逝。 這是一個很好的鍛煉 - 他們說你燃燒1000卡路里在一個小時一樣。 但它也是一個偉大的心。 我盡量保持旋轉幾個不同的事情,只是讓我不被卡住或無聊。

問:你已經學會了不同的角色,滑板和滑雪板和衝浪。 擁抱這些健身挫傷值得形式是什麼樣子?
這些都是本來我可怕,我這樣做只是為它赫克的事情。 但是,當它是我的工作,學習如何做,我完全無所畏懼。 這是很男子氣概,堅定的東西,我設置當我扮演一個性格做一些物理。 我必須弄清楚如何做到這一點,我會找出如何做到這一點非常快。

問:你不想要方塊,激勵和保留供以後使用嗎?
我想我有相同的無畏排序。 我已經做了一些事情。 這不是其他東西的危險,但我最近才開始學習如何打高爾夫球,這可能是這個星球上最令人沮喪的運動。 我嘗試採取的事情,是一個挑戰。 你要繼續推動你的邊界。

來源: 健康

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