維多利亞的秘密名模瑪麗莎·米勒，體育比基尼形狀 “雜誌6月封面上，並在裡面，她分享一些飲食和鍛煉她的秘訣。 她努力保持體形，她有一個家庭健身房，教練旋轉類，盒，並遵循嚴格的飲食。 她還擁有一個健身健康的口頭禪，她住：
“工作是不是一種奢侈品，它是一種必然。”
瑪麗莎在接受記者採訪時解釋工作，以有能源，具有高功率鍛煉前吃的重要性。 鍛煉之前，她將有燕麥粥或香蕉的蛋白質動搖杏仁或豆漿。 她還喜歡吃有機水果酸奶，她將繼續為她和變得有點餓了光纖棒得心應手。
“我喜歡健康食品，並盡量不要帶太多對待我的房子裡。 瑪麗莎說，“但我不相信在自己或者剝奪。 “當我去電影院看電影，我有一個含糖蘇打水，不節食的。 如果我想要一個漢堡包，我有一個漢堡。 我只是做點吃一連續5天。“
瑪麗莎的辛勤工作和奉獻為了保持身材是非常簡單的。 和它很高興聽到這些名模工作和瑪麗莎對她的犧牲是誠實。
“但是，很多人認為，因為我是彎曲的 - 和金發碧眼的 - 我有一個布布工作或其他類型的一些整形手術，這是不正確的。 我是100％純天然的，但我一定要努力保持體形。 沒有什麼神奇的藥丸。 相信我，如果有，我知道這件事。“
名人飲食
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